百闻不如一跑 这些或许就是汉马零差评的小秘密

发布:2018-04-16 13:05:44 | 来源:新浪体育 |

【摘要】:资料图。  武汉是一个值得骄傲的城市,它有名誉天下的名胜古迹,有特色的风味小吃,还有热情豪爽的武汉人。  而汉马也是一个值得骄傲的马拉松,它有两江三镇四桥五湖的最美赛道,有全中国最热情的志愿者和围观群...

资料图。 资料图。

  武汉是一个值得骄傲的城市,它有名誉天下的名胜古迹,有特色的风味小吃,还有热情豪爽的武汉人。

  而汉马也是一个值得骄傲的马拉松,它有两江三镇四桥五湖的最美赛道,有全中国最热情的志愿者和围观群众,大满贯加持,它还有最为精彩的高手对决。

  一百个人心中汉马或许有一百种模样,但他们似乎得到了一个相同的结论:汉马值得跑,明年还想来。

  汉马缘何能够从铜牌赛事直接升级为金牌,这个零差评的赛事又是如何赚足跑者们的口碑,只有亲自去跑一跑,才能够有更深刻的认识。我终于在第三年踏上了武汉的列车,花5个小时感受了汉马独特的魅力。

李子成&管油胜华山论剑

  虽然两人被认为是体制外前二的两大高手,但在去年两场赛事,三亚马拉松和北京马拉松的对决中,管油胜均以较大的劣势落后李子成获得国内亚军。

  在今年的汉马中,管油胜开跑时的乏力,似乎注定他只能充当追赶着的角色,然而他越战越勇,30公里后与李子成交替领先,最终在冲刺阶段被甩开,但也只输给李子成不到30秒的时间,2小时16分08秒的完赛成绩也把个人PB提升了3分多。

  李子成和李丹分别以2小时15分39秒和2小时30分20秒的成绩获得国内男女冠军,中国选手也得以首次站上汉马的领奖台,加入中国大满贯后,竞技性与国内顶尖选手的较量,成为汉马又一大看点。

赛道

  汉马的赛道也是国内“最美赛道”之一,它经过两江三镇四桥五湖,全程跑下来,经过的人文景观和自然景观应接不暇。

  起点青岛路会让人想起武汉的旧时光,这里在殖民时期为汉口英租界区,聚集有80%的知名洋行。再跑过中山大道时,仿佛来到了上海外滩。

  跑到7公里来到汉马的第一座桥江汉一桥,吹着汉江刮来的微微江风,不觉有阵阵凉意袭来。

  8公里后经过1公里多的漫长缓坡,终于踏上了长江大桥平整的桥面,此时,万里长江第一桥下面还不时有高铁轰鸣驶过,那种震撼感,无以名状。

  长江大桥下桥后,迎面而来的就是黄鹤楼,此时,崔颢的诗句“昔人已乘黄鹤去, 此地空余黄鹤楼”,就栩栩如生的出现在你面前。

  23公里后开始进入东湖绿道,这是我最享受的一段赛道,全长有12公里多,即使此时有了太阳,但跑在树荫下还会感觉丝丝凉意,这或许就是为什么汉马爬升这么大,却有很多人刷新PB的原因,气温舒适才最为关键。

气氛

  武汉马拉松是一场全城悦动的赛事,它的氛围有多热烈,你不去亲自跑一跑,真的是很难体会,而当你感受完了汉马的赛事氛围,顿时会感到国内的其它赛事要黯然失色了。

  跑过十几场马拉松赛事后,汉马志愿者给人的印象是最深刻的,他们在最外面套上蓝色的短袖背心,在补给站依次排开,一手拿着补给,一手竖起大拇指,尖叫着为经过的跑者鼓劲,加油声和鼓掌声此起彼伏。

  赛道沿途还设置各式各样的加油站,有夕阳红大妈敲锣打鼓的方阵,也有劲歌热舞的音乐加油站,还有官方选拔的啦啦队美女为选手击掌打气,甚至在东湖里,一支皮划艇队特意举行标语为选手打call。

  我印象最深刻的加油站有两处,一个是13公里处的小学生演奏团,萌娃们用琵琶、唢呐和长笛等乐器演奏了一曲《好汉歌》,引来无数跑者围观。另外一处就是24公里后武汉大学的学生助威团,他们忘情的呐喊似乎让你穿越到了波士顿马拉的尖叫隧道,但跑在东湖是一种享受,你可以尽情聆听学生们的青春朝气。

  当然,最不能忘记的就是武汉的当地市民,全程42.195公里的赛道,围观群众将很多地方都挤的水泄不通,并会自发的一齐喊加油口号。还不时会发现有人拿来了提前做好的宣传牌,为自己的亲朋好友专属打call。

补给

  国内有很多以补给丰富著称的赛事,武汉马拉松却没有在补给的种类上下太多的功夫,而是在保证数量充足的同时,适当的增加了一些特色补给。

  食物补给方面,水果有香蕉菠萝小番茄等物品,有几个补给站还提供榨菜和小蛋糕。

  武汉特色的鸭脖和热干面当然少不了。

  另外在17公里还有一个乳酸菌补给站,32公里鳗鱼培根卷补给站,我是按照5小时的完赛的成绩在跑,经过时,这些特殊补给还都十分充足。

  另外,全程的医疗点有很多,沿途也设置了医疗志愿者,几乎跑一会就能找到医疗喷雾,尤其是到了东湖绿道的后半程,也就是赛道34公里最容易出现撞墙的时候,医疗志愿者每隔几米就有一个,而且束袋包内装满了医疗喷雾,绝对管够。

  赛道还设置了赛中拉伸区,为抽筋的选手缓解疼痛。

后记

  新浪体育曾做过首届汉马的网络视频直播,我因工作原因遗憾错过前来。汉马第三年我终于得偿所愿,我放弃了对成绩的一味追求,用5个小时的PW深度的去感受了此次的汉马。

  跑过的路遇见的风景在脑海中难以忘怀,在以前的赛事中,我总是在心中默数着还要跑多少公里到终点,而跑在汉马的赛道中,因为享受,我不得不感慨,呀,就只剩下这几公里了,我还没跑够呢!

  三年来,汉马早已声名在外,每个人都说它好,但它为什么好,或许百闻不如一跑,一跑就是永远。希望真心喜爱汉马的选手明年都能中签,来汉马好好去感受。

  (图片来自汉马组委会 由视觉中国提供)

  kyrie

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(大东瓜)|