智博杯健美大赛年龄最大女选手 看起来却年轻十岁

发布时间:2018-06-13 11:10:43 | 来源:新浪体育 |

【摘要】:女子形体组决赛(左二为戴文静)  36岁的戴文静看起来比自己的真实年龄年轻了许多。面对记者的这个叙述,她淡然一笑,“一开始我不知道(自己看起来年轻),很多人猜我的年龄,让我很惊讶。”在她看来,是因为健...

女子形体组决赛(左二为戴文静)女子形体组决赛(左二为戴文静)

  36岁的戴文静看起来比自己的真实年龄年轻了许多。面对记者的这个叙述,她淡然一笑,“一开始我不知道(自己看起来年轻),很多人猜我的年龄,让我很惊讶。”在她看来,是因为健身让她的面容和身材看起来年轻,“肌肉是女人年轻的秘诀。因为肌肉能让皮肤紧致,新陈代谢会比较快,基本代谢率比较高,会让你的身体年龄和实际年龄看起来有一定的差距。”

  戴文静说话干练,话语间的字句说得铿锵有力。她告诉笔者自己之前是练网球的,“我从7岁开始打,到17岁退役。退役后我开始教网球。”

戴文静戴文静

  2007年12月,戴文静开始健身,这个决定改变了她的人生轨迹,“我从2007年开始健身,那个时候有一家健身连锁店在上海开了。11月开的,我12月就报名参加了,我发现有各种各项的乐趣在里面,有很多带操的课程。我发现这对身体很有帮助,精力很有充沛,对我教网球有很多的帮助。其实从事器械训练是1年前,那个时候还没有规划的饮食计划,后来进入一个健身学院后,学了一套东西,非常有效。”

  在戴文静看来,健身是考验意志力的,“意志力对健身来说很重要,很多人管不住自己的嘴巴,健身7分吃、3分练。这很难。我从去年8月底开始进入第一个培训,到现在9个月,我一直保持非常健康的饮食状态。”

  戴文静说,在健身时自己喜欢独来独往,“健身的时候我非常专注,耳朵里塞着耳机听音乐。健身对我来说是孤独的享受。”

  戴文静的偶像是费德勒,这位网球传奇人物对自己的高要求让戴文静很欣赏,“他打每个球要力争打到完美。我对自己也是这种标准,每做一个动作就力争要求完美,不会因为累而放弃一次。”

  这次参加新浪杯健美健身网络大赛,戴文静说是完成自己今年的一个目标,“我之前一直看比赛,一直没有参赛,因为觉得自己还不够格,这次是尝试,重在参与,突破自己。这次比赛报名,我看我是女选手中年龄最大的一个人。”

  通过角逐,戴文静拿到了女子形体组第四名。此外,她拿到了最佳形体奖。

  (董正翔)

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